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  • 秋天多吃莲藕养脾胃
  •   秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有新... 详细>>
  • 饭后吃菠萝助消化
  •   作为一种热带、亚热带水果,菠萝除了营养丰富以外,还有很多被人们所忽视的健康功效:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助... 详细>>
  • 空心菜可解食物中毒
  •   夏天生冷食物吃得较多,很容易发生食物中毒,如果情况不是特别严重的话,吃空心菜就能起到一定的解毒作用。  空心菜的... 详细>>
  • 吃大豆柠檬防感冒
  •   氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素,只能通过食物来摄取。这两种物质不仅是新陈代谢不可缺少的物质,... 详细>>
  • 冬虫夏草最好煮水喝
  •   受访专家:杨世林,曾任中国医学科学院药用植物研究所所长,现任中药固体制剂制造技术国家工程研究中心主任,江西中医学... 详细>>
  • 蓝莓能抵御结肠癌
  •   蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再... 详细>>
  • 中年男性护肝首选山楂
  •   都说男人三十而立,这三十既是事业的黄金点,也可能是健康的转折点。每天上班如打仗,一刻不敢放松;下了班还有无数应酬... 详细>>
  • 多吃黄绿色蔬菜可防胰腺癌
  •   一项新的研究认为,多吃黄色和深绿色蔬菜,可以使患胰腺癌的危险减少一半。    美国旧金山加州大学的研究人员发现,... 详细>>
  • 吃苹果皮有助防癌
  •   美国康奈尔大学研究人员不久前发现,吃苹果皮有助于预防癌症。研究人员对一些红苹果皮进行分析研究,从中发现了12种混... 详细>>
  • 多嚼花椰菜抗膀胱癌
  •   据国际厚生健康网站近日报道,美国俄亥俄州大学食品科学与技术系教授斯蒂芬在日前一项研究中发现:花椰菜等十字花科的蔬... 详细>>
  • 多吃蔬菜延缓智力下降
  •   人们都知道,多吃蔬菜和水果有益身体健康。早在2004年,美国研究者曾证明多吃蔬菜还有助于老年妇女保持大脑活跃。后来,... 详细>>
  • 吃豆腐过多促使肾功能衰退
  •   豆腐虽好,多吃也有弊,过量更会危害健康。    豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、... 详细>>