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  • 蔬菜的颜色与营养
  •   我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。在生活中。人们往往以蔬... 详细>>
  • 吃苏打饼干每周别超50克
  •   苏打饼干有以下特点(与馒头比):1.因加入精盐,使钠含量增加;2.因加入精炼混合油,使脂肪含量增加;3.通过高温烘烤... 详细>>
  • 少吃油炸类食品
  •   7日上午,吉林省几位小记者采访了省政协委员于树忠。他认为,对于中小学生来说,现在最重要的就是增强青少年的体质。 ... 详细>>
  • 为何嗑瓜子会引起胃病
  •   时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃... 详细>>
  • 熟甘薯可以防癌
  • 蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近五年以来, 科学家发现, 蔬菜中存在的﹑以前认为有害的化合物具有抗... 详细>>
  • 西瓜的药用价值
  • 《日用本草》说:西瓜“清暑热, 解烦渴。”西瓜的果汁极为丰 富, 含水量高达96.6%, 在所有瓜果中名列第一。在... 详细>>
  • 治疗过敏妙招
  • 春夏两季过敏病人大增的主要原因是在这两个季节各种各样的致敏物大为流行。致敏物的源头主要是树木和花草。随着温度不断升... 详细>>
  • 神奇的五行蔬菜汤
  •   五行蔬菜汤源于日本,发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜... 详细>>
  • 抗癌医生——金针菇
  •   金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金针... 详细>>
  • 胡萝卜整根吃更有助于防癌
  •   英国科学家研究发现,胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪能保留更多抗癌成分,更有助于防癌,而且更加美味。   胡萝卜含... 详细>>
  • 素食怎样可以防癌?
  •   1980年代开始,西方治癌研究及实践最大的突破,应该是对于食疗效应的肯定。  几乎所有成功的治癌机构、计划、疗法、... 详细>>
  • 素食对于防癌有着重要意义
  •   科学家已经证实,过多摄入动物蛋白质和脂肪,造成过度肥胖,不仅会引起心血管疾病,还会增加子宫癌、前列腺癌、直肠癌... 详细>>