• 吃芒果的4大好处
• 　　素食网小编为大家总结了芒果的4大好处： 　　1.预防癌症。芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能有效防癌； 　　2.... 详细>>

• 5种蔬果最易带菌，吃前要仔细清洗
• 　　1.豆芽菜。生长于潮湿环境，容易滋生细菌。 　　2.莴笋。其叶纹理较粗糙，更容易感染病菌。 　　3.西红柿。尤其外... 详细>>

• 豆浆成功瘦身的四大妙法
• 　　豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣... 详细>>

• 吃晚餐的禁忌
• 　　吃晚餐的禁忌 　　 　　早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。但是，你知不知道晚餐尽量别吃这些东西。而且大... 详细>>

• 素食补气血补肾的妙法
• 　　　 　　在这我向大家推荐个方子，叫做山药薏米芡实粥，我吃了一段时间感觉不错，在《求医不如求己》当中中里老师推... 详细>>

• 降低坏胆固醇的好食物
• 　　美国心脏协会前主席内分泌学家罗伯特·埃克尔博士表示，除了药物外，通过饮食控制胆固醇也非常关键。吃对食物可降低“... 详细>>

• 一天一素|蘑菇菠菜汤
• 原料：蘑菇、菠菜 做法： 1、将菠菜洗净，放冷水中浸泡20分钟，切段；蘑菇摘净、洗净。 2、锅中加足够份量的清水，待水... 详细>>

• 《爸爸去哪儿》，识林中野菜！
• 《爸爸去哪儿》2的热播引发了无数话题，六个可爱无比的萌娃和他们老爸或搞怪或感人的互动让不少观众都彻底被他们俘获了~上... 详细>>

• 浓米汤你所不知的神奇作用
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• 每天一素，调养要吃清爽素食 马蹄藕羹清热利湿
• 每天一素，调养要吃清爽素食 马蹄藕羹清热利湿 主题：马蹄冰糖藕羹 　　食材：马蹄250克，藕150克，冰糖适量 　　做法： ... 详细>>

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