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  • 关于佛教素食的九大疑问
  •  一、素食的意义为何?  世间上的生物,都要靠饮食来维持生命,就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营养,... 详细>>
  • 6种吃法让你一生不得癌
  • 粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。  食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有清洗肠道的功能... 详细>>
  • 腥荤扰五脏,素食益健康
  •   高纤维在肠胃道扮演的角色  素食不是只有对心脏血管疾病有益,对于消化道系统更有直接帮助。花莲慈济医院肝胆肠胃科主... 详细>>
  • 如何祈愿父母健康长寿?
  •   文 学诚法师  人造了善业,能感得幸福快乐的果报,称之为福报,富贵、健康、美貌、长寿等都是福报。福业感果后就没有... 详细>>
  • 藕与养生
  •   藕入药治病,功效的确十分显著。早在《神农本草经》中就有记载:藕主补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老。李时珍在... 详细>>
  • 七种食物给你带来健康
  •   1、玉米,促进排泄;  2、苹果,降脂;  3、蘑菇,保持肠内水分;  4、冬瓜,防止脂肪堆积;  5、海带,清除胆固... 详细>>
  • 五件事千万不能等
  •   很多人都是不饿不吃饭,不渴不喝水,甚至内急也憋着不去厕所。殊不知,如果老等身体急需了再去满足,可能导致很多疾病。... 详细>>
  • 吃粥的利益和功德
  •   粥有十利  一、资色,吃粥有益于身体,能够让人的面容丰满有光泽。  二、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。... 详细>>
  • 食物暗藏大营养 多吃能长寿
  •   说起食物我们每天都离不开,我们每天都接触而有些我们却不了解,食物中的营养是非常丰富的,不同的食物有着不同的营养,... 详细>>