• 吃素——身安福慧增
• 　　仔细想想，医药发达、科学进步了，身体应该更健康才是，但为何不如过去的人长寿、健康？其中显而易见的原因有：第一、过... 详细>>

• 果通法师：人为什么应该素食
• 　　从前一提到素食，就会联想到佛教，由于多数人的错误观念，以至影响佛教的发展。许多人关心佛教徒素食的营养问题，以为素... 详细>>

• 全球公认的超级抗癌蔬果：西红柿
• 　　南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣　　北京军区总医院临床营养配餐师于仁文　　西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果... 详细>>

• 追溯中国的素食文化
• 　　中国最古的医籍《黄帝内经》，其中的《素问·脏气法时论》就曾记载：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充... 详细>>

• 让科学告诉你素食的好处
• 　　有研究机构指出，增加日常饮食中植物性食物的比例，能得到8个不可思议的好处。苗条的体型、敏捷的头脑、健康的心脏，还有... 详细>>

• 吃素为何“不食五辛”
• 　　《楞严经》载：众生求三摩提，当断世间五种辛菜。是五种辛，熟食发淫，生啖增恚。如是世界食辛之人，纵能宣说十二部经，... 详细>>

• 佛教讲的“荤腥”到底指什么？
• 　　佛教里所谓的荤是指五荤，指有恶臭和异味的蔬菜：葱、蒜、韭、薤、兴渠（根像萝卜，气味像蒜）等有特殊气味的菜。佛教戒... 详细>>

• 怎样做到坚持吃素呢
• 　　学诚法师：平时常常阅读《安士全书》、《新世纪饮食》等书籍，先建立正确的知见；行为习惯上可逐渐改善，譬如先做到初一... 详细>>

• 一位成功的素食者说：如何开始素食
• 　　一位成功的素食者说——想下定决心弃肉茹素，又不够信心？试过吃全素，又问题多多？请听一位成功的素食者教路。　　1、思... 详细>>

• 素食，美丽身心的选择
• 　　现代东西方流行的吃素，绝不是皈依佛门的居士行径，而是珍视生命的全新选择，或曰平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦... 详细>>

• 吃素之人，在外如何应酬？
• 　　汝既发心念佛，又兼持咒，理宜长斋。　　如曰外面应酬，难得如法，且于应酬时，权为方便。而其由我自主之时，断不可仍旧... 详细>>

• 养生常吃八种食物
• 　　春分，是二十四节气之一，也是春季九十天的中分点。春分之后很多地区会进入明媚的春天，莺飞草长、油菜花香，呈现万物蓬... 详细>>