• 让你“长生不老”的8种素食
• 　　1、豆腐是老人喜欢的美食　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱谓：处处能造... 详细>>

• 八种素食让您轻松过夏天
• 　　夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的湿在作怪。对于易浮肿... 详细>>

• 佛家的素食乃长寿饮食
• 　　佛教的素食指不食荤腥：荤是指蒜、葱、小根菜、韭、兴渠等五种气味强烈辛臭的蔬菜；腥指一切动物的肉。不食前者是为了清... 详细>>

• 佛门吃喝二则
• 　　和尚吃什么？　　和尚除了荤腥，是有什么吃什么。藏传喇嘛由于气候原因，吃肉也不算犯戒，当然吃的是三净肉，即：不见杀... 详细>>

• 素食使你心中有自然
• 　　许多人都愿意承认素食是对的，然而，知性上的认可和在行动上将一生的饮食习惯打破终究尚有鸿沟。这鸿沟不是任何书籍可以... 详细>>

• 素食赋予“初一十五”的意义
• 　　在中国大多数城市里，凡到农历每月的初一、十五，大街上就会突然冒出许多步履蹒跚的老太公老太婆，他们穿戴一新，三五成... 详细>>

• 吃素是对生命的尊重
• 　　文 太桥旦曾堪布　　作为一名佛教徒，吃素最正确的动机应该是大乘菩提心。也就是高度尊重生命之心，救护生命的利他之心... 详细>>

• 吃素的产妇当以何种食物替代？
• 　　问：世俗习惯，妇女于产后，须吃鸡鱼猪肝等肉类滋补，吃素的佛教妇女当以何种食物替代？（陈金泉）　　答：牛乳白脱油豆... 详细>>

• 一个素食者的碎碎念
• 　　饺子馆的菜单上，饺子们按照馅料分门别类，我朝素馅一栏看去，鸡蛋虾仁在一堆草字头中格外显眼。　　我哭笑不得：虾仁怎... 详细>>

• 素食可以更有效减少肌肉脂肪
• 　　一项最新发表在Journal of the American College of Nutrition上的研究发现，与采用传统低卡路里饮食相比，采用素食的节食者不仅 详细>>

• 佛教养生与五福临门
• 　　从佛教养生的角度来看，养生不单单是指人的生命长短而言，而应从全面的概念中来完善养生的意义。中国佛教认为养生可以用... 详细>>

• 古人“饭后养生法”可祛百病
• 　　如今人们对身体健康的重视度越来越高了，大家都知道吃好喝好的重要性，但是很多人都忽视了饭后养生，其实这一点是非常重... 详细>>