- 飞鸿香脆菇
- 主料：白灵菇、脆浆糊、香脆椒、芹菜段、 调料：酱油、椒盐粉、蘑菇粉、白糖、姜汁、 制作过程： ... 详细>>
- 香菇可提高人体免疫力
- 美国农业部农业研究服务中心的农学家大卫·布鲁尔通过研究发现：香菇中含有一种高分子量多聚糖（HMWP），能够提高人体的免疫... 详细>>
- 蔬香素批萨
- 材料
高筋粉80g，盐1g，酵母1g（想节省发酵时间，所以多放了一些），温水45g
做法
1.和好面团，盖上保鲜膜放温暖的地... 详细>>
- 当归枸杞粥养肝又明目
- 春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：“肝开窍于目。”因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作... 详细>>
- 春色沙拉
- 材料
生菜2颗，西兰花1颗，甜椒三个，三色意面100克，巴西里1／2茶匙，黑胡椒1／4茶匙，盐1茶匙，巴沙米克香脂醋1汤匙... 详细>>
- 蒿菜炒面糕
- 材料
净蒿菜300克，年糕条200克，米面干200克，适量的净葱花、香菇丝、红椒丝。
做法
1． 先将米面干泡入... 详细>>
- 冰糖芦荟百合
- 材料
芦荟200G，百合30G，冰糖适量，桂花适量
做法
1.食材准备，主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟... 详细>>
- 吃素喝茶最易得贫血
- 多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念，但据台湾《台视新闻》近日报道，台湾不少医院最近却接二连三接诊被吃素喝茶“... 详细>>
- 拔丝苹果
- 拔丝菜是我家家庭聚会必点的菜了，我妈最爱这个菜了。拔丝菜吃了不少，妈妈也是每年都做呢！自己试试，做法挺简单的，后来... 详细>>
- 素食火锅
- 材料 素高汤10杯，大白菜1，豆腐2块，玉米笋4根，金针菇1把，香菇数朵，秀珍菇适量，油豆腐数块，青箭笋1把，金针花... 详细>>
- 豆腐和面的素食包
- 材料 麦粉400克，北豆腐 300克，水发香菇100克，干粉丝75克，香干5块，冬笋100克，葱花100克
配料：酵母粉5... 详细>>
