• 冬季女性养生吃六大食物
• 　　冬天来了，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。恰在此时，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的... 详细>>

• 揭秘大豆营养的几个真假说法
• 　　大豆是公认的优质蛋白来源，对素食者来说，是一种很好的肉食替代品。营养学研究显示，大豆能帮助抵御潜在健康隐患，如... 详细>>

• 麦当劳前CEO打算卖“全素汉堡”，你有兴趣吗？
• 　　麦当劳的汉堡肉是越做越厚了，但麦当劳前 CEO Don Thompson 却做起了没有“肉”的素食汉堡生意。　　　　嗯，没有... 详细>>

• 让人从头靓到脚的九种养生好素食
• 　　护脑：菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“... 详细>>

• 佛教经典有关素食的描述
• 　　今生一直吃肉，死了到哪去?　　《楞严经》上说：「食肉之人，死堕恶道，受无量苦。」恶道指的就是地狱道、饿鬼道、畜牲... 详细>>

• 立冬养生宜多食坚果　充分补充维生素
• 　　专家提醒，按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗来保健。... 详细>>

• 水果中的好大夫，你知道吗？
• 　　你知道吗?水果带给你的可能不仅仅是口感上的享受，还会有一些意想不到的健康作用。　　西瓜护心降压　　美国佛罗里达州... 详细>>

• 一杯水；一碗麦；一处寺院
• 　　一杯水你能拿多久?拿一分钟，你一定觉得没问题;拿一个小时，可能觉得手酸;拿一天，你可能就会出问题。其实这杯水的重量... 详细>>

• 素食养生保证生活高质量
• 　　换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的... 详细>>

• 煮好吃的素菜度家人
• 　　好多在家菩萨说：“老和尚啊！我们在家学佛真是好苦喔！”佛陀在优婆塞戒经上说：“菩萨有两种：在家菩萨、出家菩萨，... 详细>>

• 周一，请吃素
• 　　“无肉不欢”不知从何时起开始渐渐统治了我们的一日三餐。来自肉肉的味觉诱惑固然难以抵挡，但日渐增加的体重和血脂指... 详细>>

• 素食者与豆制品的爱恨情仇
• 　　素食养生是时下一个热门的健康饮食方式。这种饮食方式的爱好者，常见的有中老年人和年轻女性，为了保持健康、苗条而完... 详细>>