- 餐桌上的“降压药”
- 一皮一芯：西瓜皮、莲子芯
吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子芯是莲... 详细>>
- 蔬菜是秋天最好的食物
- 秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季... 详细>>
- 品位素食贵在心境
- 不经意间，忽然发现身边吃素的人越来越多。据说，在香港，200多家素食馆生意兴隆；在台湾，全岛素食者超过200万；在美... 详细>>
- 我素食，我快乐
- 先让我们做两次搜索看看。在百度里面输入关键词“素食主义”，找到相关网页约466，000篇，用时0.001秒。在Google里重复... 详细>>
- 解读风靡世界的健康之果
- 番茄在未被发现能食用前曾一度被视为有毒之物，被称作“狼桃”。而现在，它的价值正在得到越来越多人的公认。在意大利... 详细>>
- 素食者易入9误区
- 素食(素食食品)并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降... 详细>>
- 蔬菜生吃更营养？未必！
- 炎炎夏日下，很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为生吃蔬菜可以保留其中的维生素(维生素食品... 详细>>
