您当前的位置: 首页 > 佛慈食疗
  • 吃素与长寿不能说的秘密
  •   医学界就素食主义生活方式与长寿之间的关系做了一些研究,素食主义也因此得到了社会各界的诸多关注。关于“素食主义者... 详细>>
  • 素食者需避开的六个陷阱
  •   素食有益!但不能吃错!如果吃错了“素”,这个素对身体造成的损害,将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开... 详细>>
  • 三类人不能喝豆浆
  •   豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物... 详细>>
  • 绿叶菜12种健康好处
  •   1.有益预防骨质疏松。  2.有益保证正常视力。  3.有益预防维生素缺乏。  4.有益预防出生畸形。  5.有益控制体重... 详细>>
  • 最适合冬季吃的十种蔬菜
  •   包心菜  其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、... 详细>>
  • 7种零食好吃又防病
  •   俗话说药补不如食补。只要选得对,即使只是平日所吃零食,也同样有助于防病。  1、葡萄干:骨质疏松症;  2、樱桃... 详细>>
  • 多吃“三黑”养身体
  •   1、黑米富含蛋白质及17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量明显高于白米;  2、黑芝麻则富含铁质、维生素E,能改善贫... 详细>>
  • 6种食物最好不要连皮吃
  •   如今很多水果都流行连皮一起吃,因为一些水果的皮含有丰富的营养物质,但这六种蔬菜的皮多含有有害物质,连皮吃容易对... 详细>>
  • 14种食物,提高血管健康
  •   很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现代... 详细>>
  • 促进头发生长多吃八种食物
  •   头发少,而且每次洗头都会掉一大把,应该怎么办?有什么办法可以促进头发生长?其实多按摩头皮、在合适的时候理发对于... 详细>>