• 怎样坚持吃素？——学诚法师
• 　　网友：素食会缺乏营养吗？　　学诚法师：只要搭配合理，素食完全可以提供身体所需要的营养，而且比肉食更加健康、有益... 详细>>

• 如何度过你素食生涯的第一个月？
• 　　要成为素食主义者远不止用豆腐代替肉那么简单，不过，改变饮食也没有你想象的那么难，只要保持积极开放的心态和信心，... 详细>>

• 中医护发药膳方
• 　　用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。 详细>>

• 吃黑色米粥，白发变黑
• 　　每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的... 详细>>

• 护发有奇效：海带
• 　　护发的食物，可能你知道很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。　　食物... 详细>>

• 2种有助养护头发的食材
• 　　气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，... 详细>>

• 素食者吃紫菜补铁
• 　　依照台湾卫福部“食品营养成分资料库”显示，每100克食物的含铁量，不计入血类和调味酱，前十大食材包括：紫菜、鹅肝、... 详细>>

• 秋季养生的七大饮食宝典
• 　　秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃... 详细>>

• 怎样坚持吃素？——学诚法师
• 　　网友：素食会缺乏营养吗？　　学诚法师：只要搭配合理，素食完全可以提供身体所需要的营养，而且比肉食更加健康、有益... 详细>>

• 素食为人类带来健康的福祉
• 　　令人振奋的是，更多的研究指出素食确实可以为人类带来健康的福祉，其中以美国食品药物管理局（FAD）于一九九九年十月二... 详细>>

• 弟子吃素，但需要请客时，该怎么办？
• 　　弟子吃素，但是和朋友交往需要请客时，如果直接请吃素，好像不太尊重对方的口味，待客不周。但是请吃肉，弟子又心里难... 详细>>

• 素食，换一种对待动物的方式
• 　　所有的动物和我们一样有感情，有苦乐的感受。　　这些可怜的众生，它们什么也不懂，请保护它们的生命，给它们一个自由... 详细>>