您当前的位置: 首页 > 佛慈食疗
  • 多吃三种菜健康一夏天
  •   天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。  第一类是冬瓜... 详细>>
  • 夏至养生的三忌三宜
  •   导语:二十四节气中的夏至。“至”不做“到”解,而作“极”解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热。养生专家与您话养... 详细>>
  • 小小豆芽功效大
  • 研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼... 详细>>
  • 豆浆代牛奶的几大优势
  •   豆浆与牛奶相比,有5大优势:  1、含植物性保健成分,包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚类... 详细>>
  • 吃肉必须面对的真相
  •   1.动物被宰杀时,极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎,使其体内的生化作用急剧异常,从而毒化了它们的尸体,进一步毒化食肉... 详细>>
  • 卷心菜是个百药箱
  •   预防感冒  卷心菜拥有多种营养成分,富含维生素C,可以预防感冒。世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜因富含多种营... 详细>>
  • 比吃肉更管用的美味素食
  •   花生酱  含与葡萄酒同样的成分白藜芦醇,以及单不饱和脂肪酸,能预防心血管疾病。其蛋白质含量约为28%。  燕麦片 ... 详细>>
  • 抗癌水果 草莓排第一
  •   世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究... 详细>>
  • 明目食疗方 豆腐烧扁豆
  •   [原料]  豆腐1500克,扁豆200克,精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油(油食品)、黄豆芽汤各适量。  [制法]  1.... 详细>>