• 素食让我成为情绪的主人
• 今天的故事来自一位老师，她在寻找生命方向的过程中接触了素食，并通过素食改变了许多！原来饮食的选择，与我们的情绪息息相... 详细>>

• 吃素念佛的功德不可思议
• 有一个公案，是一个书生，这个书生有一晚在睡觉，跟他的亲戚一起睡。睡到半夜的时候一直哭，哭到醒来，亲戚问他：为什么睡觉... 详细>>

• 如何吃素才能吃得健康
• 　　导语：时下人们对于健康是越来越重视，对健康生活的追求也越来越高，不少人选择了素食这样一种生活方式。素食生活尽管在... 详细>>

• 饮食要适时、适量、适度
• 　　佛教有「日中一食」，伊斯兰教也有「斋戒月」；两者都是要引导人少欲净心。　　饮食要适时、适量、适度　　佛陀时代，带... 详细>>

• 深秋10月吃这些食物最养生
• 　　1、小白菜：补钙。　　小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬菜中含矿物质较丰富的一种，尤其钙元素，高达90毫克 100克，比大白... 详细>>

• 秋补有三：食补、心补和冻补
• 　　秋字加心，就是愁字。晚秋的心情就是一个愁。万里悲秋，万物凋零，使人有萧瑟、抑郁之感，加上气温下降，很容易导致心情... 详细>>

• 请吃干净自己碗里的饭菜
• 　　现在，食物对许多人而言，真的是轻而易举就可以得到，也许，太容易得到的就没有想过应该珍惜。　　小时，曾经见到外公在... 详细>>

• 佛陀的四个法宝之三吃素
• 　　楞伽经云：食肉与杀同罪。　　在所有的罪业中，以杀业最重。因为既造杀业，必受杀报，因果报应是最惨最重的。何其不幸，... 详细>>

• 汉传佛教僧人吃素的缘由
• 　　虽然素食是汉传佛教特有的传统，但这一选择并非独出心裁，而是以大乘经教为依据的。佛教在西汉哀帝时传入中国，当时来华... 详细>>

• 为家人做一顿早餐 就可以修持六度
• 　　修行必须要随顺自己的因缘。对于居士来说，修行不能脱离生活，该念佛的时候要念佛，该照顾家庭时要尽心尽力，该工作时要... 详细>>

• 素食是为了“身心合一”
• 　　透过饮食改变影响身心，这就告诉了人们，饮食并非单纯为了身体需要了。人们在吃饭的问题上，比较多考虑是否足够营养？是... 详细>>

• 六种食物堪称天然脑黄金
• 　　多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的脑黄金。　　核桃　　核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健... 详细>>