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  • 吃素要谨记四大原则
  • 1、少吃加工食品或腌制类食物。许多素鸡、素鸭、素鱼都是豆类加工制品,这些加工食品都是以豆类为主,常添加许多人工调味剂,... 详细>>
  • 吃素带来的十大好处
  • 随着生活水平提高的结果,动物性食物被大量消费,带来了各种慢性病。现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康,积极推崇... 详细>>
  • 吃素食修素心做素人
  • 素食素心,便是以蔬菜、瓜果为食,持柔软之本心,投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久,《齐民要术》中早有记载素食菜... 详细>>
  • 素食是一个“修心”的过程
  • 素食不就是讲饮食的问题吧?还有甚么其他的?当然不止了!就好像驾车那样,一开始学习驾驶的人会问:如何开车?刹车?拐弯?... 详细>>
  • 素食对人体健康的利益
  • (一)吃素可抗癌美国国家癌症中心指出:食用大量新鲜蔬菜水果,可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫... 详细>>