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  • 美味素食让你身体更健康
  •   我们每天都要吃各种各样的食物,如果你饮食搭配合理的话,恭喜你,你就能有一个健康身体了。从中医的角度考虑,了解食物... 详细>>
  • 饭碗里,原来还有这种福报
  •   1 现在,食物对许多人而言,真的是轻而易举就可以得到,也许,太容易得到的就没有想过应该珍惜。  小时,曾经见到外公... 详细>>
  • 吃夜宵的习惯其实不太好
  •   文 索达吉堪布   修行人通常会念经、磕头、作功德。而普通人早上起来,先要洗脸、梳头,把自己打理干净。同时,吃完... 详细>>
  • 修好这颗心,养生之根本
  •   老子说:吾有三宝,持而守之:一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。慈故能勇,俭故能广,不敢为天下先,故能成器长。  ... 详细>>
  • 6种吃法让你一生不得癌
  • 粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。  食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有清洗肠道的功能... 详细>>
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  • 腥荤扰五脏,素食益健康
  •   高纤维在肠胃道扮演的角色  素食不是只有对心脏血管疾病有益,对于消化道系统更有直接帮助。花莲慈济医院肝胆肠胃科主... 详细>>
  • 如何祈愿父母健康长寿?
  •   文 学诚法师  人造了善业,能感得幸福快乐的果报,称之为福报,富贵、健康、美貌、长寿等都是福报。福业感果后就没有... 详细>>
  • 七种食物给你带来健康
  •   1、玉米,促进排泄;  2、苹果,降脂;  3、蘑菇,保持肠内水分;  4、冬瓜,防止脂肪堆积;  5、海带,清除胆固... 详细>>