• 清润祛湿的素食食谱
• 　　清润祛湿薏米山药莲子汤　　　　主料：薏米、铁棍山药、莲子、鲜玉米粒、三角豆、香芹末　　　　调料：盐、蘑菇粉　　　... 详细>>

• 教师清火最佳凉茶
• 　　教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有吭、喀... 详细>>

• 治伤风感冒的方子
• 　　最近禽流感的发生，令大家对感冒都很注重。的确最近因为天气的原因，很多都有伤风感冒的趋向。我身边的朋友也是。所以给... 详细>>

• “低脂肪素食”食疗法治痛经
• 　　痛经不仅是下腹部疼痛，也会波及腰背部和大腿，有时是痉挛性疼痛，有时是持续性钝痛，并常常伴有头痛、恶心、便秘、腹泻... 详细>>

• 素食者如何饮食和养生
• 中气在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称... 详细>>

• 生食的力量
• 大象、犀牛、河马等是最强大的陆生动物，他们不吃肉，却有四千镑肌肉，肌肉从何而来？而且他们只吃植物。　　下面给... 详细>>

• 素食者需知的食品添加剂知识
• 层出不穷的食品安全问题让老百姓人心惶惶，我们还能吃什么？ 食品里到底添加了些什么？ 食品添加剂这个词也再次被... 详细>>

• 素食有助於改善体质
• 现代人吃素，已经不像从前一样，单纯为了宗教的理由，更多的因素是为了获得身体的健康。国人的素食花样比较多，有纯素... 详细>>

• 注意喝豆浆八大禁忌不可不知
• 1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆... 详细>>

• 给素食主义的25个小贴士
• 若想成为一名素食主义者，日常饮食和生活方式所带来的巨大改变着实不易。如果你正尝试着不吃肉或决定成为一名素食主义... 详细>>

• 咖啡，是纯素者优雅的转身
• 咖啡总是与浪漫，浓情紧紧相连。　　常常选一个洒满阳光的午后，窝在阳台一角的滕椅里，手持一本书，再冲上一杯香浓的... 详细>>

• 素肉成功地取代了动物肉
• 素肉(vegetarian meat)是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食，通常以植物蛋白(大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等... 详细>>