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  • 轻松戒掉吃肉习惯
  •   今天讲肉字的意思,有一首偈颂这样说:   「肉字里边两个人,   里边罩着外边人;   众生还吃众生肉,   仔... 详细>>
  • 吃水果的7大禁忌
  •   一、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如*莓、桑椹、剖片的西瓜等,容... 详细>>
  • 简单喝水法养出漂亮肌肤
  •  1、清晨慎补水  许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样... 详细>>
  • 女人滋阴首选素食
  •   冬季寒冷干燥,就女人而言,滋阴主要从两个方面着手:一是补水,二是补血。中医认为,水与血,都属“阴”的范畴。这是由... 详细>>
  • 芦荟治病的妙用
  •   众所周知,芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的独特作用。很早以前,人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时,在身上抹上... 详细>>
  • 七种最健康的素食
  •   想维持健康(健康食品)的生活吗?摄取适当的营养就能办得到!包括蕃茄等九种现代人最佳的营养素食,深受我国人民喜爱的绿... 详细>>
  • 五款花果茶,养生又美味
  • 桂花茶:治口臭  正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容... 详细>>
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  • 吃豆腐的5大禁忌
  •  豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之... 详细>>
  • 吃木耳最科学的方法
  •   对于木耳的吃法,有些人认为木耳水发后,直接炒或凉拌食用;有些一人认为水发后需用热水焯一下才能食用,木耳到底怎么吃... 详细>>
  • 5种养心食物,增强心脏健康
  •   心最喜欢的颜色——红色!中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物,它们对应的同... 详细>>