• 夏季吃李子的3大禁忌
• 　　此时，正是李子上市的好季节。李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利... 详细>>

• 可爱健康的素食宝宝成长记
• 　　转眼蒙蒙已满9岁，一直想把从怀孕、分娩到养育的过程记下来，却因种种原因一拖再拖。直到现在，我终于从繁琐的家务和公务... 详细>>

• 4种素食，让你年轻十岁
• 　　1、南瓜　　在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜... 详细>>

• 不吃肉食的5大原因
• 　　有些人总会武断地说一个24岁的年轻人吃素简直就是没脑子，你们凭什么这么说?!当时听了这话我感到很气愤，但事后冷静下来... 详细>>

• 让你多活20年的5个习惯
• 　　通过长期的研究，专家总结了五种长寿秘方，这五个方面对寿命起到不同的作用，每个方面又能不同程度的延长寿命，如果这五... 详细>>

• 最科学健康的睡觉方法
• 　人体经过白天的劳作，到了晚上已经很疲乏了，充足的休息可以使体内的各器官得到充分的休息和恢复，能量得到最大的补充，有... 详细>>

• 素食的11大养生妙处
• 　　研究表明，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多... 详细>>

• 素食者的营养建议
• 　　现在，素食主义在某些注重健康的群体中比较盛行，但是不适当的素食也会影响健康。　　素食者分两种　　“蛋奶素食者” ... 详细>>

• 夏季上火，吃6大素食！
• 　　夏天吃6大食物告别火气　　1、草莓　　草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。　... 详细>>

• 补气血最快的方法！
• 　　补气血最快的方法，女人到了一定的年纪都要补气血，那么什么是补气血最快的方法呢?药物疗还是食物疗?在补气血的时候什么... 详细>>

• 改变你一生的5种素食
• 　　让我们来看看哪些食物会对我们的健康会持续的产生长久的影响，它们对我们的身体健康分别又都有着什么样的重要作用。　　... 详细>>

• 林心如皈依佛门，积极倡导吃素食
• 　　林心如正式皈依佛门，星云法师给她取法名为「定如」 　　林心如，相信大家对她都不陌生，她因饰演《还珠格格》中紫薇一角... 详细>>