• 最健脑的7种素食
• 　　1、南瓜 　　 　　南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中... 详细>>

• 夏天要吃6大水果
• 　　1、柚子　　每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食... 详细>>

• 清血管的几种食物
• 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以... 详细>>

• 素食者较长寿
• 复临健康研究2》（Adventist Health Study-2）发现，素食饮食可以延长寿命。素食的男性平均寿命为83.3岁，而... 详细>>

• 素食的好处(图文)
• 一、素食可提高智慧 大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典... 详细>>

• 素食从历史中走来(图文)
• 素食的原料一般包括五谷杂粮、豆类、蔬菜、菌类、藻类、水果、干果、坚果等。素菜不仅在我们日常饮食中占有主要地位，... 详细>>

• 素食潮正在全球兴起(图文)
• “将禽类、肉类，甚至乳类食品拒之门外”、“尽可能多地摄入以植物性食物为主的膳食”。 详细>>

• 为何应该成为素食主义者？(图文)
• 基于众所周知的理由，我相信：食用动物的行为对动物本身造成了伤害。这种行为不但违背了不杀生的戒律，而且破坏了环... 详细>>

• 新素食运动(图文)
• 新素食运动 20年前，如果你在饭局上碰到一个素食者，肯定会在心里嘀咕，“应该是个佛教徒吧？”20年后，你大概会想，“他是... 详细>>

• 素食是极端行为吗？(图文)
• 有些抗拒素食的人，会说素食是极端的，正常人应该什么都要吃才好、百无禁忌。这或许是不少非素食者心底的想法，认为素食是一... 详细>>

• 抗癌素食排行榜
• 　　很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来，美国、日本等科学研究证实，科学食用... 详细>>

• 夏吃荔枝有禁忌！
• 　　夏天广东盛产荔枝，荔枝的味道鲜美香甜，很多人都很喜欢，但吃荔枝如果不注意，可能诱发“荔枝病”，下面就赶紧和中国佛... 详细>>