• 红糖小米大枣粥
• 　　材料: 　　小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量。 　　 　　做法: 　　1.小米清洗，红枣清洗去核切小片。 　　2.备好的... 详细>>

• 素沙茶羹
• 　　材料： 　　香菇30公克，金针菇30公克，红萝卜30公克，青江菜30公克，芹菜30公克，粉丝1/4把，素沙茶酱1大匙，素蚝油1小... 详细>>

• 传递对生命的敬畏！
• 　　没有哪一个节日不是用心铭记的。今年的清明节，正如此前所倡导的那样，不少市民准备食素一日，用一种朴素而虔诚的行动，... 详细>>

• 水族的素食端午节
• 　　水族自称海水，意为水人。人口36万。早在秦汉以前，岭南地区以及东南沿海一带就居住着许多部落，据测水族是从一个叫做“... 详细>>

• 肝炎患者应多吃的食物
• 四种食物肝炎患者应多吃疼痛，肤色，性功能发生变化都有可能是肝病早期症状，大家在生活中须特别注意。医生提醒说，人体皮... 详细>>

• 干锅杏鲍菇
• 主料：杏鲍菇、 副料：青、红、黄椒小片、姜片、熟芝麻 调料：生抽、老抽、素蚝油、蘑菇粉、少... 详细>>

• 中华素食文化
• 　　素食单调乏味吗？如果您这样认为，那就错了。这是长期的肉食文化给您造成的错觉，实际上素菜不仅在我们日常饮食中占有主... 详细>>

• 素时蔬
• 　　材料: 　　主料：时蔬（任意蔬菜） 　　调料：盐，白糖，淀粉　　做法: 　　1、时蔬可以用任何蔬菜，只要是时令的就可以... 详细>>

• 烧茄子
• 　　材料: 　　主料：长茄子1条300克 　　调料：细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙、红椒1个、青椒1个（切小... 详细>>

• 四味素斋
• 材料：胡萝卜300克，油菜200克，罗汉笋150克，草菇80克，高汤、盐、味精、胡椒粉、水淀粉各适量。 做法：1、胡萝卜洗净，... 详细>>

• 素食少病又健康
• 　　我们佛家吃饭，完全都是素食；这在三千年前，释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明，也知道素食的好。象医学... 详细>>

• 素食让血质健康
• 　　如果一个家庭主妇病倒了，既不能上街买菜做饭，让丈夫子女回来可以吃到可口的饭菜，又不能打扫清洁家居环境，于是，这个... 详细>>