• 巧拌时蔬
• 主料：西生菜、小木耳、紫甘蓝、莲藕、荷兰豆、小西红柿、黄瓜、熟腰果、 调料：酱油、盐、陈醋、白糖、芥... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【岁岁今朝】——九层塔茄子煲主料：茄子、九层塔、青椒、红椒、姜调料：豆瓣酱、素蚝油、酱油、蘑菇粉、芝麻油制作过程：1、... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【黄道吉日】——生煎饺子主料：面粉馅料：包菜小粒、青圆椒小粒、香菇末、胡萝卜粒调料：盐、蘑菇粉、胡椒粉、五香粉、胡椒... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【芸芸众生】 主料：白芸豆、桂皮、八角、花椒、姜片 调料：盐、蘑菇粉 制作过程： 1、先将芸豆提前12个小时左右泡发、洗净飞... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【噼里啪啦】——馒头开花所谓开花馒头其实就是普通馒头，只不过在外形上更好看，名字也好听，取花开富贵之意。过节的时候做... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【张灯结彩】——赛香瓜 “赛香瓜”，顾名思义，主料和香瓜也没有半点儿关系，其实就是萝卜、梨和山楂糕，搭配糖醋汁，虽然... 详细>>

• 米饭加料――越吃越瘦
• 很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【金玉满堂.汤】——光明觉照网原创菜品 主料：新鲜玉米（可以是黄色的，也可以是混色的，最好是糯玉米或水果玉米）1-2个，... 详细>>

• 吃哪些素食易长胖
• 有些素菜馆，做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各种素“水煮鱼”、“水煮肉”、“香辣蟹”实质上是“油煮”... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【一花开五叶】——荷叶糯米包 主料：糯米、栗子、马蹄、胡萝卜、香菇、香芹、熟榄仁、干荷叶调料：盐、胡椒粉、酱油、蘑菇... 详细>>

• 保住大白菜的维生素C
• 北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃... 详细>>

• 全素年夜饭——第一桌
• 【水晶福包】主料：澄粉（小麦淀粉）、土豆淀粉馅料：胡萝卜、冻豆腐、粉丝（或魔芋）调料：盐、香油 原料中最重要的是澄（... 详细>>