• 想往生西方快吃素
• 　　观无量寿佛经说：欲生西方极乐世界，当要孝养父母，奉事师长，慈心不杀，修十善业。持戒是学佛第一要务，而持戒第一要务... 详细>>

• 饮食巧搭配，吃出营养不受累
• 　　如何让你的饮食结构更合理　　世界卫生组织统计表明，发达国家中70%以上的死因为癌症和心脑血管病，而癌症和心血管疾病的... 详细>>

• 补水不得不吃的食物
• 　　每天应喝8杯水的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了喝水，吃水也非常关键。美国... 详细>>

• 护心饮食“素”字当先
• 　　素食能减少血管中的斑块，降低患糖尿病和中风的风险。但素食并非意味着完全放弃肉食，而是用鱼肉代替其他肉食，或是转换... 详细>>

• 芦笋清热保健更是抗癌之王
• 　　芦笋被称为蔬菜之王，营养十分丰富，以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口。除了能佐餐、增食欲、助消化，是国内... 详细>>

• 补血妙品：换种方式补血
• 　　换种方式补血—南瓜山药红枣甜汤　　需要的材料：　　南瓜、山药、红枣、红糖　　做法：　　1、南瓜去皮切块，山药也去皮... 详细>>

• 生什么病吃什么水果
• 　　1、贫血—葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃；　　2、胆固醇高—山竹、核桃；　　3、高血压—葡萄、橘子、番茄、苹果、... 详细>>

• 芦荟鲜为人知的神奇妙用
• 　　芦荟的鲜为人知神奇妙用，全身都是宝　　很多女性朋友们都知道芦荟能美白、祛斑、防晒，但其实它还有许多鲜为人知的妙用... 详细>>

• 酱油生抽老抽到底有什么不同？
• 　　酱油的花色品种可谓丰富多彩，近些年来，许多新的品种闯入我们的视线。对于这些酱油，我们要加以了解和认识，在烹饪美食... 详细>>

• 总吃甜食，人会变笨
• 　　甜食能补充能量，带来甜蜜好心情。但美国的医学专家提醒，总吃甜食，会损害大脑记忆和学习能力。专家指出，胰岛素既控制... 详细>>

• 素食：4种最佳食物组合
• 　　当某些食物搭配食用的时候，生物利用率就会显著提高。英国营养学家网站最新载文，刊出该国营养专家总结的4种最佳食物组合... 详细>>

• 7种食物解决七种常见小毛病
• 　　1、西红柿解酒　　喝酒伤身，醉酒更伤身。而且还有失仪态。喝醉后的呕吐不仅让人很难受，还会造成体内的钾、钙、钠等元素... 详细>>