- 苹果16大养生奇效
- 1、止泻 因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和... 详细>>
- 清晨吃姜的治病功效
- 姜也是一种药食同源的药材。提到对姜的认识，老百姓也并不陌生，大家都知道除了作为食材的辅料，生姜也是驱寒的好助手。... 详细>>
- 吃水果的禁忌
- 一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如*莓、桑椹、剖片的西瓜等，容... 详细>>
- 让素食更美味的小秘诀
- 素菜不同于荤菜，在油炸时油锅温度不宜太高，需要经过多次油炸，翻动。来达到酥脆的口感。
素食材料一般鲜味不... 详细>>
- 轻声细语+素食=更长寿
- 近日美国科学家发现,如果人们在日常生活中,一直习惯用过于响亮的声音说话，很可能会影响体内免疫系统的正常运作。而老年... 详细>>
- 西红柿最治病的吃法
- 流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和... 详细>>
- 护肝最有效的素食
- 肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。以下这些护肝蔬菜都是人们生活中常用、富含营养... 详细>>
- 纯素食者的血液抗癌能力更强
- 昨天我读到了迈克尔•格雷格博士(Dr. Michael Greger)的一篇很有意思的微博，说: “纯素者的血液循环抗癌能力增强... 详细>>
- 吃素食，要从何入手？
- 我知道有不少朋友从心里面觉得吃素才是正确的生活方式，但是不知从何入手，怎么去做。也有不少朋友已经开始尝试吃素，不... 详细>>
- 女人离不开的八种素食
- 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的" 还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于" 还... 详细>>
