- 豌豆饭(图文)
- 做法： 1、豌豆洗净; 2、卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用 3、大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭 4、煮饭的同时... 详细>>
- 素食防癌效果好
- 野蛮人谈虎色变，文明人闻癌色变，一方面因为癌症“不以时至”事先并无警告，些微的不适又未注意即时治疗，一旦发作便不... 详细>>
- 素食菜谱：素烧茄子(图文)
- 原料：长茄子一条（300克），红椒1个，青椒1个，细盐1/4小匙，生抽1大匙，砂糖1茶匙，蘑菇精1/2茶匙 做法： 1.茄子切长条... 详细>>
- 抗雾霾，五种素食最给力
- 近日，全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染，各地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也不断增多，雾霾天如何防病保健成为人... 详细>>
- 心脏最爱的3种素食
- 1、燕麦 早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种... 详细>>
- 女性长寿必吃的素食
- 对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求... 详细>>
- 素食为什么让你更健康？
- 还记得刚决定吃素的时候，身边许多“身经百战”的老牌素食主义者都会向我描绘吃素的诸多妙处，令我期待不已。这些“老素... 详细>>
- 美味素食：咖喱炒饭
- 做法：
1、胡萝卜削皮洗净切小丁，新鲜豌豆洗净，剩米饭提前搅散
2、锅里放油，放入洋葱、胡萝卜和豌豆粒... 详细>>
- 素食有讲究，紧握四要点
- 吃素是有学问的，建议想吃素的人应把握四要点，才能真正让素食为健康加分。 要点一 选择食物要多样化。虽然植物养分... 详细>>
- 西红柿疙瘩汤
- 做法： 1. 取一个大碗，放入适量面粉，面粉少一些比较好做。
2. 水龙头开到最细的水流，像条线一样细，把面碗... 详细>>
- 香菇炒土豆条(图文)
- 做法： 1、土豆切成略粗的条(比较易熟，而且香);香菇切成簿片;青红椒切成丝。 2、起锅热少许油，将土豆条煎至七、八成... 详细>>
