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  • 有一些非正式建议说:纯素食饮食对一些纯素食者的健康可以产生负面影响。实际上,素食者不会营养不良。但如果他们无法得到好... 详细>>
  • 开素食店的感触
  •   1、如果开素食店,你就要真实的问问自己的心,是不是真的想利益大众还是单纯想挣钱。如果觉得又想挣钱又想利益大众,那就... 详细>>
  • 素食治好了我的失眠
  •   我是一名脑力劳动者,失眠整6年,从2007年到2012年底,跑了不知多少次北大六院,后来去了美国匹兹堡,又报名参加做心理学... 详细>>
  • 从健康角度看素食的好处
  •   从健康的角度看素食的好处  1.素食者比肉食者更能承受长时间的辛苦工作,这种耐力的对比将近三倍;而从疲劳恢复完全体能... 详细>>
  • 素食食疗经验浅谈
  • 食疗形态分传统中式食疗、西式生食、排毒型、全餐型。 传统中式食疗   传统中式食疗以中医阴阳五行生克... 详细>>
  • 世界素食潮流面面观
  • 素食“vegetarian”的字源来自于拉丁文“Vegetus”,意思是“完整的;新鲜的;生气蓬勃的。”对现代欧美人而言,素食即意味着... 详细>>
  • 素食为什么最健康?
  •   还记得刚决定吃素的时候,身边许多“身经百战”的老牌素食主义者都会向我描绘吃素的诸多妙处,令我期待不已。这些“老素... 详细>>
  • 多吃深色蔬菜 可抗眼睛衰老
  • 近年来,营养科对婴幼儿的视力保护和发展,还有发病率逐年攀升的老年性黄斑变性等都有所关注。防治黄斑病变,应多吃深色蔬菜... 详细>>
  • 素食咀嚼养生哲学
  • 细细嚼,慢慢咽,是进食的艺术,更是保健养生的“指定动作”。原来当我们咀嚼之时,不但牙齿及胃肠得益,连视力、听力也提升... 详细>>