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- 素食的11大养生妙处
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- 素食者的营养建议
- 现在，素食主义在某些注重健康的群体中比较盛行，但是不适当的素食也会影响健康。 素食者分两种 “蛋奶素食者” ... 详细>>
- 夏季上火，吃6大素食！
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- 最健脑的7种素食
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南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中... 详细>>
- 夏天要吃6大水果
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- 清血管的几种食物
- 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以... 详细>>
