- 山楂的妙用
- 冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈；对皮肤溃烂者，2～3... 详细>>
- 妙法赶走头皮屑
- 在我国成年人中，头皮瘙痒、头皮屑脱落并不少见。头屑过多给人们的工作、生活和学习带来诸多烦恼。其实，它是一种头皮的... 详细>>
- 预防白发脱发的饮食法
- 人随着逐渐老去，头发问题会日益凸显，最讨人厌的就是长白发和掉头发。 之所以会长白发和掉头发，是由于体内的17型骨... 详细>>
- 常喝桂圆茶补气养血
- 中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是滋补强体，补心安神，也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不... 详细>>
- 常喝绿茶，不爱感冒
- 新西兰奥克兰大学研究发现，经常摄入绿茶、苹果、蓝莓等富含类黄酮的食物，可以显著降低感冒和咳嗽的风险。 类黄酮有... 详细>>
- 多吃五谷杂粮 防治脱发
- 如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作... 详细>>
- 口腔溃疡喝番茄菠菜汁
- 多风干燥，很容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。番茄菠菜汁对此有很好的疗效。 做法： 500克番茄洗净，用... 详细>>
- 中医护发药膳方
- 用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。 详细>>
- 乌头汤治风湿性关节炎
- 新疆是高寒地区，风湿性关节炎患者较多且顽固难治。观诸医用西药疗之，不良反应多，患者多难坚持。笔者临床辨证体会，风湿... 详细>>
- 日常三个小动作教你护眼
- 眼睛是人们心灵的窗口，想让自己的眼睛明亮充满精气神，那就尝试这样按摩一下吧。 一些物理治疗很有用，以下三个小动... 详细>>
- 吃动平衡贵在坚持
- 世界卫生组织将缺乏身体活动定为全球第四大死亡风险因素。相关数据显示，其风险水平与高血糖相同，仅次于高血压和烟草使... 详细>>
