• 让你更长寿的7种素食
• 　　苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时... 详细>>

• 三种癌症会传染
• 　　宫颈癌及其癌前病变的祸根，已被证实是人乳头瘤病毒(HPV)感染了，此外，幽门螺杆菌和肝炎病毒也分别是引起胃癌和肝癌的重... 详细>>

• 补钙多吃5种素食
• 　　很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提... 详细>>

• 晚餐吃什么素食最好？
• 　　营养学家建议，在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物，因为这种物质在人体内代谢后会生成5—羟色胺，它能够... 详细>>

• 皮肤看出你身体疾病
• 　　受访专家 中山大学附属第三医院皮肤科主任、教授 赖维　　文 羊城晚报记者 宋导 通讯员 许健　　人们常说眼睛是心... 详细>>

• 花生的科学吃法竟防夺命癌症
• 　　花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预... 详细>>

• 女人最应多吃的6类食物
• 　　一、红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。　　它富含众多的营养素，其中以铁... 详细>>

• 预防鼠标手多吃黄花菜
• 　　现代人患鼠标手已成为普遍现象。因为越来越多的人每天长时间的接触和使用电脑，重复着在键盘上打字和移动鼠标的动作，长... 详细>>

• 女性需少吃寒凉食物
• 　　为什么女性需少吃寒凉食物　　传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们... 详细>>

• 吃橘子好处多
• 　　在冬天，橘子是很常见的水果之一，吃橘子可以帮你预防3种疾病。接下来，就来看看橘子能预防哪些疾病吧。　　预防胃癌。　... 详细>>

• 可适当多吃“白色食物”
• 　　白色食物大多有滋润功效，冬天适合多吃些白色食物。比如说白菜萝卜，可都是好东西哦！　　白菜微寒味甘，有养胃生津、除... 详细>>

• 初期感冒，吃点姜很有效
• 　　生姜含有辣味成分，能以温补的方式刺激神经，促进血液循环。姜辣素（Gingerol）能增加白血球数量，预防感冒，对抗造成支... 详细>>