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  • 黄瓜怎么吃才营养健康?
  •   黄瓜,全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法:一是酱黄瓜;二是拌黄瓜;三是炒黄瓜。  也有一不酱、... 详细>>
  • 五类蛋糕千万不能吃
  •   下面这5中蛋糕千万不要吃哦:  1、尽量不要买酥皮蛋糕,  2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕,  3、在蛋糕不必加白巧... 详细>>
  • 八种食物增强记忆力
  •   1、花生:含蛋白质25%,相当于小麦的2倍,且容易被人体吸收。其中所含的谷氨酸和天门冬酸可促进脑细胞发育和增强记忆力。... 详细>>
  • 夏天要多喝3种水
  •   炎炎夏日,人体难免会大量排汗。这时,很多人的第一反应是要大量喝白开水,可这样效果好吗?排汗不仅会丢失很多水分,还... 详细>>
  • 青豆神奇功效与作用
  •   1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有一定健脑作用。  2、青豆中还含有α-胡萝卜素和β-胡萝卜素两种类胡萝... 详细>>
  • 食用土豆也有禁忌吗?
  •   西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此,这位网友... 详细>>
  • 七种黄色食物最养生
  •   1 南瓜:健胃消食高手;  2 香蕉:能提升情绪,有快乐水果之称;  3 菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳;  4 黄豆... 详细>>
  • 吃番茄有六大禁忌
  •   番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是... 详细>>
  • 冷水茶
  •   茶叶10克,用200毫升冷开水浸泡,每次服50~150毫升,每日3次。茶叶含促进胰岛素合成的物质,能去除血液中过多的糖分,故... 详细>>
  • 眼睛干涩就喝三红汤
  •   很多上班族都有眼睛干涩等症状,此时不妨多喝三红汤:取山楂3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样... 详细>>
  • 玉米须辅助降血压
  •   吃玉米时,玉米须往往被多数人弃之不用。其实,玉米须也是宝。上海市执业药师协会邬时民称,在中药里玉米须又叫龙须,味... 详细>>