• 青果萝卜饮
• 原料：鲜青果３０克，鲜萝卜６０克。制法：上２味水煎取汁。频饮。效用：用于糖尿病并发咽炎属阴虚者... 详细>>

• 抗肿瘤降血脂的紫菜
• 紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，有增强记忆的作用，还可抗肿瘤降血脂。紫菜简介 紫菜是生长在浅海岩... 详细>>

• 预防脑出血的方法
• 脑出血, 简单地说就是人脑内的血管破裂出血。突发脑出血的人多有高血压﹑脑动脉硬化等病, 预防脑出血谨记如下事项：稳血... 详细>>

• 蔬菜最好以淡味进食
• 　　吃盐太多将招致高血压　　大量吃蔬菜固然很好，不过，在烹调时，切勿调味太浓。调味太浓的话，不知不觉地会教人多吃饭... 详细>>

• 多吃五种养生强肾抗癌素食
• 　　1、酸菜　　酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期... 详细>>

• 冬季应多吃些黑色食物，补肾
• 　　生活中可多食些黑色食品哦！有意想不到的结果呢。　　黑豆 　　黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认... 详细>>

• 饭后八不急，疾病少上门
• 　　不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝... 详细>>

• 清晨三件事，健康又长寿
• 　　第一件事：深呼吸　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充... 详细>>

• 最适合秋天吃的一种蔬菜
• 　　秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。下面给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅... 详细>>

• 常喝两种粥消灭脂肪肝
• 　　芹菜枸杞粥　　做法：芹菜叶、枸杞叶各100克，洗净备用；取大米50克煮粥，待熟时调入二叶，再煮一二沸，调入适量白糖服... 详细>>

• 佛教徒怎么“吃”？
• 　　印光大师：佛教徒怎么“吃”？ 　　不必不食油盐 　　不食油盐，固不必也。佛制无此一说，外道则或有之。但随缘即已，咸... 详细>>

• 生活中不起眼五大长寿素食
• 　　山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有... 详细>>